여름철 피부관리 — 여름에도 내 피부는 소중하니까

여름철에는 모발 관리도 주의해야 합니다. 한 여름에는 기온과 습도가 높습니다. 때문에 두피 모공이 열리고 피지 분비가 증가합니다. 특히 두피는 매우 예민해서 오염에 쉽게 반응합니다. 덥고 습한 날씨는 피지와 땀의 분비량을 증가시켜 지루성 피부염, 모낭염과 같은 염증성 질환이 악화될 수 있습니다. 깨끗하지 못한 곳에서 물놀이를 한 후 즉시 씻지 않으면 머리카락이 오염된 물을 오래 머금어서 두피에 트러블을 일으킵니다. 두피와 모발의 노폐물은 모공을 막습니다. 결국 모발 탄력도가 떨어지고, 손상을 입습니다. 이때 미지근한 물로 두피 속까지 깨끗하게 씻어서 노폐물을 제거해야 합니다. 물놀이를 할 땐 모발 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 워터파크‧계곡‧수영장‧바닷가에서 물놀이 후에는 반드시 깨끗한 물로 머리를 감아야 합니다. 가급적 수영 모자를 착용하는 것도 좋습니다. 머리를 감은 후에는 두피를 완전히 건조시켜, 두피가 세균이 번식하기 좋은 습한 환경이 되지 않도록 해야 합니다. 머리숱이 적거나 탈모 증상이 있는 경우에는 자외선이 두피에 직접 닿아 모낭을 손상시킬 수 있습니다. 또한 피지와 땀 등 각종 노폐물로 인해 두피의 모공이 막혀 모발로의 영양공급이 원활히 이루어지지 않아 모근이 약해지고 그 결과 탈모 증상이 악화될 수 있습니다. 또한 자외선으로 인해 모발의 탄력이 떨어지고 색상이 변화될 수 있습니다. 모발을 구성하는 케라틴이라는 단백질은 열을 받으면 쉽게 파괴되는 특성을 가지고 있습니다. 헤어 드라이어를 장기간 사용할 경우 머리카락이 푸석해져 쉽게 갈라지는 현상을 경험하곤 하는데 여름철 강한 자외선이 헤어 드라이어와 같은 역할을 합니다. 특히 여름에 바다나 수영장에서 물놀이를 할 때 젖은 머리가 자외선에 노출될 경우, 건조한 상태일 때보다 자외선의 영향을 더 많이 받아 모발 손상이 더욱 심화될 수 있어 세심한 관리가 필요합니다. 오랜 시간 자외선에 노출된 뒤에는 보습력이 강한 케어 제품으로 모발 내 영양을 채워주는 것이 중요합니다. 샴푸 후 젖은 모발에 오일이나 세럼을 발라주면, 더욱 잘 스며들어 효과적으로 영양을 공급할 수 있습니다. 좋은 컨디션을 유지하는 것도 건강한 모발을 유지하기 위한 방법 중 하나입니다. 특히 단백질과 비타민 A, B, E는 혈액순환과 신진대사 촉진에 좋아 모발 재생에 도움이 됩니다.