건강정보

Gut Health 유산균 갱년기 증상 개선에도 도움이 되는 유산균 OPLE 건강정보 2 min read # 건강정보 # OPLE # 유산균 # 갱년기 OPLE. 건강한 삶을 위한 프리미엄 건강정보

Wellness 장마철 건강관리 장마철 건강관리 꼭 기억해 두세요! OPLE 건강정보 8 min read 며칠째 비 오는 우중충한 날이 지속되고 있습니다. 고온다습하고 꿉꿉한 장마철 환경은 건강에 여러 문제를 일으켜 이 시기 가장...

안티버그 — 왜 나는 모기에 잘 물릴까?

Wellness 안티버그 왜 나는 모기에 잘 물릴까? OPLE 건강정보 4 min read 장마철에는 모기의 유충 서식지인 물웅덩이가 늘어 모기 개체 수가 급격하게 증가합니다. 올해는 이른 무더위가 찾아온데다 평년보다 긴 장마가 예고돼...

혈관 건강 — 오메가 3, 혈관 건강 지킴이

Nutrition 혈관 건강 오메가 3, 혈관 건강 지킴이 OPLE 건강정보 6 min read 혈관은 우리 몸 곳곳을 누비며 심장에서 나오는 산소화된 혈액을 전신의 장기와 조직으로 운반합니다. 이산화탄소와 노폐물을 수거해 가는 일도...

뼈 건강 — 뼈 건강을 위해 챙겨야 하는 영양성분

Bone Health 뼈 건강 뼈 건강을 위해 챙겨야 하는 영양성분 OPLE 건강정보 5 min read 나이가 들수록 뼈 건강을 챙겨야 하는 것은 누구나 잘 알고 있습니다. 뼈 건강이 노년 행복을 좌우한다고...

잘 자기 프로젝트 — 꿀잠 돕는 영양성분

Wellness 잘 자기 프로젝트 꿀잠 돕는 영양성분 OPLE 건강정보 6 min read 몇 년 전 ‘수면 부채(sleep debt)’라는 말이 유행처럼 돌았던 적이 있습니다. 스탠퍼드 대학교 수면생체리듬연구소의 초대 소장 윌리엄 C.디멘트(WilliamC. Dement)...