건강정보
Wellness 항산화제 최근 뜨고 있는 항산화제 프테로스틸벤 & 피세틴 OPLE 건강정보 5 min read 더위에 지친 몸과 마음을 재충전하기 위해 다녀온 휴가. 그런데 휴가를 다녀온 후 오히려 극심한 피곤함과 무기력증을 호소하는...
Beauty & Skin 피부건강 여름철 과다 색소 침착을 예방하세요! OPLE 건강정보 4 min read 여름철이 되면 피부 과다 색소 침착이 더 심해집니다. 특히 피부가 흰 편이라면 일부 세포가 햇볕에 반응하여 더...
Joint Health 뼈 건강 고관절을 지켜 주세요! OPLE 건강정보 6 min read 고(股)관절(엉덩이관절)은 골반과 넓적다리뼈를 연결해주는 관절입니다. 몸무게를 지탱해 걷는데 매우 중요한 역할을 합니다. 한 다리로 서거나 걸을 때 몸무게의 3배까지...
Wellness 엽산 혈중 중성지방이 걱정된다면 엽산을 드세요! OPLE 건강정보 5 min read 엽산(비타민 B9)은 임신하기 전부터 임신 초기에 반드시 섭취해야 하는 영양성분으로 알려져 있습니다. 엽산은 비타민 B의 일종으로 태아의 신경관 결손과의...
Eye Health 안구건조증 에어컨 바람에 눈이 뻑뻑해요 OPLE 건강정보 4 min read 비타민 A는 동물성 식품과 녹황색의 식물성 식품에는 체내에서 비타민 A의 전구체인 카로티노이드의 형태로 들어 있습니다. 비타민 A의 전구체인 베타카로틴은...
Vitamins 비타민 D 혈중 수치 낮을 수록 치매 발병 위험이 높아요 OPLE 건강정보 5 min read 우리나라 영양결핍의 대부분은 ‘비타민 D’가 차지합니다. 건강보험심사평가원에 의하면 작년 비타민D 결핍 환자는 24만 7077명으로, 전체...
Minerals 마그네슘 트레온산 마그네슘의 놀라운 비밀 OPLE 건강정보 6 min read 마그네슘은 우리 몸 속 여러 작용에 관여합니다. 대표적으로 단백질 합성, 근육의 움직임, 신경 기능, 혈당 조절, 호르몬 수용체의 결합 등뿐만...