건강정보
Wellness 건강한 식습관 지중해식 식단 OPLE 건강정보 4 min read · 심혈관계 질환 및 전반적인 사망률 감소, 혈중 LDL-콜레스테롤 수치 감소 약 26,000명의 여성을 대상으로 한 연구에서는 지중해식 식단을 12년 동안...
Women's Health 여성 갱년기 건강 관리 미녀는 석류를 좋아해~ OPLE 건강정보 2 min read 여성의 과일로 알려진 석류의 효능이 최근 남성에게도 효과적이라는 연구 결과들이 발표되고 있습니다. 미국 암학회가 발간하는 ‘임상 암...
Wellness 여름 건강 관리 냉방병 예방하기 OPLE 건강정보 3 min read 냉방병이 생기는 이유는 에어컨과 같은 냉방 기기를 과도하게 사용하기 때문입니다. 더운 여름철에 냉방 기기로 인해 실내와 실외의 온도가 5도 이상...
Wellness 퀴노아 곡물의 어머니 OPLE 건강정보 3 min read 우유에 버금가는 완전식품으로 인정받는 퀴노아는 그 영양학적 가치가 매우 우수합니다. 양질의 단백질 함량이 높기 때문에 콩이나 두부처럼 단백질 섭취에 아주 유용한 식재료입니다....
Wellness 여름 건강 관리 장마철 건강 어떻게 관리할까? OPLE 건강정보 5 min read 고온다습한 환경은 호흡기 건강에도 좋지 않습니다. 습하고 더운 장마철에는 각종 곰팡이나 세균이 쉽게 증식하게 되는데, 습도가 70%를 넘으면...
Diet & Fitness 다이어트 다이어트는 오늘부터 OPLE 건강정보 6 min read 가르시니아 캄보지아는 인도 남서부에서 자생하는 열대 과일로 탄수화물의 지방 합성을 억제 해주는 효능으로 잘 알려져 있습니다. 특히, 열매 껍질에서 추출한...
Wellness
요로결석
극심한 통증 요로결석
OPLE 건강정보
2 min read
# 건강정보
# OPLE
OPLE.
건강한 삶을 위한 프리미엄 건강정보