건강정보
Vitamins 비타민 D 비타민 D가 부족할 때 보내오는 신호 OPLE 건강정보 4 min read 가을은 맑고 선선한 날씨가 지속되는 활동하기 좋은 계절입니다. 하지만 일교차가 크고 겨울을 앞둬 체온유지와 건강관리가 어려운 시기이기도...
Vitamins 비타민 C 여름철 무기력증 극복 OPLE 건강정보 4 min read 여름의 중턱 무더위와 함께 어김없이 찾아오는 불청객 중 하나 무기력증. 의욕도 없고, 늘 피곤한 무기력증은 자칫 우울증으로 이어질 수도 있다고...
Vitamins 비타민 E 항산화 대표 주자 OPLE 건강정보 6 min read 현재까지 알려진 노화의 가장 큰 원인은 활성산소입니다. 활성산소는 몸 속에 쌓이면 혈관을 막고 세포를 손상시키며 여러 질병을 유발합니다. 스트레스나 흡연,...
Vitamins 비타민D와 아연 바이러스와 싸우는 힘 OPLE 건강정보 4 min read 코로나19가 장기간 이어지고 일교차가 큰 환절기가 겹치면서 면역력 강화에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 바이러스는 특히 몸이 차고 기력이 쇠한...
Vitamins 비타민C 건강을 부탁해! OPLE 건강정보 7 min read 그 어느 때보다 건강에 관심이 높아진 요즘입니다. 바이러스에 저항하기 위해 면역력 증진에 도움이 되는 영양소를 찾는 분들도 많아졌습니다. 비타민C는 이렇게 바이러스가 유행하고...
Vitamins 비타민D 비타민D 결핍주의보 OPLE 건강정보 3 min read 한국인의 90%가 겪고 있는 비타민D 부족. 실내활동이 많은 겨울철, 햇빛을 충분히 쬐지 못하는 현대인들에게 반드시 필요한 영양소입니다. 비타민D가 부족하면 혈액 내의 칼슘과...
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당신의 손목은 안녕하신가요?
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