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슈퍼푸드
타임지 선정 10대 슈퍼푸드
마늘의 알리신과 설파이드 성분은 살균, 항균 작용이 뛰어난 마늘은 식중독 균과 위궤양을 유발하는 균을 죽이는 역할을 합니다. 피로회복과 스태미나 향상, 항산화 작용과 면역력 상승에도 효과적입니다.
· 암 예방 · 면역력 증강 · 해독 작용 · 스테미너 증진
01
마늘
마늘의 알리신과 설파이드 성분은 살균, 항균 작용이 뛰어난 마늘은 식중독 균과 위궤양을 유발하는 균을 죽이는 역할을 합니다. 피로회복과 스태미나 향상, 항산화 작용과 면역력 상승에도 효과적입니다. <div class="tip"><p>· 암 예방 · 면역력 증강 · 해독 작용 · 스테미너 증진
마늘의 알리신과 설파이드 성분은 살균, 항균 작용이 뛰어난 마늘은 식중독 균과 위궤양을 유발하는 균을 죽이는 역할을 합니다.
— OPLE 건강정보
02
브로콜리
비타민C와 E가 풍부한 브로콜리는 아름다운 피부와 두되 발달에 효과적이며, 비타민K는 골다공증을 예방합니다. 설포라판 성분은 위암, 폐암, 대장암, 유방암, 자궁암 등의 발병 위험을 감소시켜줍니다. <div class="tip"><p>· 눈 건강 · 뼈 건강 · 변비 예방 · 암 예방 · 피부 미용
Key Points
슈퍼푸드 — 타임지 선정 10대 슈퍼푸드 — 핵심 포인트
- 마늘의 알리신과 설파이드 성분은 살균, 항균 작용이 뛰어난 마늘은 식중독 균과 위궤양을 유발하는 균을 죽이는 역할을 합니다.
- 비타민C와 E가 풍부한 브로콜리는 아름다운 피부와 두되 발달에 효과적이며, 비타민K는 골다공증을 예방합니다.
