예방
전문가들은 "항산화제는 햇빛, 흡연, 대기 오염원에 의한 손상을 막는 2차 방어선"이라고 말합니다. 항산화제는 피부를 손상하는 유해 산소를 스펀지처럼 빨아들여 제거합니다. 이너뷰티 서플리먼트로 항산화제를 섭취하고, 비타민 E, C, 녹차, 포도씨 추출물 등 항산화성분이 들어있는 보습제와 세럼을 사용하세요. 고혈당지수 식품이나 인스턴트 음식, 음주와 흡연은 가급적 피하도록 합니다. 또한 수면부족을 피하고 잘 자야 피부재생 기능을 유지할 수 있습니다.
전문가들은 "항산화제는 햇빛, 흡연, 대기 오염원에 의한 손상을 막는 2차 방어선"이라고 말합니다. 항산화제는 피부를 손상하는 유해 산소를 스펀지처럼 빨아들여 제거합니다.
스케일링
레레티노이드나 약국에서 파는 레티놀 제품은 여드름을 치료하는 최선의 대책입니다. 피지 분비를 줄이고 막힌 모공을 뚫어주며 손상된 낡은 세포를 제거해줍니다. 전문가들은 "이런 제품은 새 피부를 만들기 시작하라는 신호를 피부에 보내준다"고 말합니다. 살리실산과 글리콜산을 모두 포함하는 화학적 필링 제품도 좋습니다. 이런 표피 제거제는 모공에 산소를 공급해주고 박테리아의 번식을 막아줍니다. 단, 각질제거나 딥클렌징은 피부에 자극을 주고 여드름 악화시킬 수 있으니 1~2주에 한번으로 제한합니다.
치료
전문적인 처방이 필요한 경우도 있습니다. 손으로 여드름을 짜면 염증과 흉터로 연결되기 쉬우므로 피부과를 찾도록 합니다. 피부에 바르는 용액이나 처방약, 레이저 등 다양한 시술 등으로 여드름을 치료합니다. 피부과 전문의와 상의해 개인의 피부, 여드름 유형에 맞는 치료방법을 찾는 것이 도움이 됩니다.
- 전문가들은 "항산화제는 햇빛, 흡연, 대기 오염원에 의한 손상을 막는 2차 방어선"이라고 말합니다.
- 레레티노이드나 약국에서 파는 레티놀 제품은 여드름을 치료하는 최선의 대책입니다.
- 전문적인 처방이 필요한 경우도 있습니다. 손으로 여드름을 짜면 염증과 흉터로 연결되기 쉬우므로 피부과를 찾도록 합니다.
