건강정보
Wellness 항염증 식품 염증 줄이기 OPLE 건강정보 5 min read 염증은 신체를 보호하기 위한 필수적인 반응으로, 외부 자극으로 인한 손상을 억제하는 중요한 역할을 합니다. 가볍게는 피부가 부어 오르거나 물집이 생기고 설사,...
Wellness 흰머리 예방 흰머리, 예방이 최선! OPLE 건강정보 4 min read 흔히 흰머리라고 말하는 흰색 또는 회색 머리카락은 나이가 들면서 나타나는 정상적인 현상입니다. 머리카락 색은 모낭 속 멜라닌 세포가 결정합니다. 세포는...
Oral Health 구강건조증 왜 자꾸 입안이 바짝 마를까요? OPLE 건강정보 2 min read 구강건조증의 원인이 명확한 겨우 원인을 제거하거나 관리하면 증상은 호전될 수 있지만, 원인이 불명확하거나 원인을 당장 제거할 수 없는...
Women's Health 갱년기 건강 갱년기에 좋은 음식과 영양소 OPLE 건강정보 5 min read 나이가 들면 몸속 호르몬 변화가 생겨 여러 신체 증상이 나타납니다. 안면홍조, 신경질, 우울증 등으로 다양하게 나타나는데 이러한 증상이...
Wellness 1일 1잔 마시는 건강생활 OPLE 건강정보 2 min read 겨울은 춥고 건조한 데다 물 섭취량이 크게 줄어 수분 공급이 더욱 많이 필요합니다. 최근 건강의 중요성이 대두하면서 물 하나를 살 때도...
Sleep 트립토판 수면의 질과 기분을 향상시키는 아미노산 OPLE 건강정보 4 min read 숙면을 취하고 나면 기분 좋은 하루를 맞이할 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 현대인들의 모습을 보면 주부는 주방에서,...
Beauty & Skin 피부 건강 여드름 비타민으로 알려진 판토텐산 OPLE 건강정보 3 min read 건조한 겨울에는 난방기기 가동으로 피부에 건조함과 수분 부족을 가져오게 되면서 피부 장벽이 손상되기 쉽습니다. 피부 장벽이 손상되면...