Wellness
でこぼこ、ザラザラ
鎮静が必要です！
休暇シーズンには、頻繁な屋外活動により紫外線や熱による日焼けを起こしやすく、同時に室内では冷房による脱水が進みます。また、頻繁なシャワーや汗の排出により皮膚の水分が多く奪われている状態なので、敏感になった皮膚を継続的に鎮静させ、油分と水分のバランスが崩れないようにすることが重要です。基礎化粧品の場合、ローション一つだけでも高保湿製品を選ぶことが皮膚の回復に良いです。
01
保湿
休暇シーズンには、頻繁な屋外活動により紫外線や熱による日焼けを起こしやすく、同時に室内では冷房による脱水が進みます。また、頻繁なシャワーや汗の排出により皮膚の水分が多く奪われている状態なので、敏感になった皮膚を継続的に鎮静させ、油分と水分のバランスが崩れないようにすることが重要です。基礎化粧品の場合、ローション一つだけでも高保湿製品を選ぶことが皮膚の回復に良いです。
休暇シーズンには、頻繁な屋外活動により紫外線や熱による日焼けを起こしやすく、同時に室内では冷房による脱水が進みます。
— OPLE 健康情報
02
皮脂、老廃物ケア
夏休み中に知らず知らずのうちに外部環境にさらされて過剰に分泌された皮脂や蓄積された老廃物のケアも重要です。夏はべたつきがちな肌に異物が付着しやすく、メイクアップが皮脂と絡んで浮いたり、毛穴が目立ったりして肌のキメが粗く感じられます。過剰に分泌された皮脂や汗、老廃物が毛穴を詰まらせないように、週に2～3回程度、刺激の少ない低刺激ピーリング製品を使用することをおすすめします。ただし、肌が敏感になっているため、角質除去は休暇後7～10日以降に行うのが良いでしょう。
03
ボディケア
体の肌は顔よりも回復が早い方ですが、そのまま放置してはいけません。肌が日焼けするとかなり乾燥するので、暑くてもシャワー後はボディローションを必ず塗る必要があります。休暇後1週間ほど経つと、乾燥した角質がポロポロと剥がれ落ちてきますが、この時無理に除去しようとせず、ボディ用オイルソルトスクラブなどで角質を取り除いてオイルで保湿したり、アルファヒドロキシ酸（AHA）成分が配合されたボディローションを塗ったりすることも、荒れた肌の回復に役立ちます。
Key Points
でこぼこ、ザラザラ — 鎮静が必要です！ — 主要ポイント
- 休暇シーズンには、頻繁な屋外活動により紫外線や熱による日焼けを起こしやすく、同時に室内では冷房による脱水が進みます。
- 夏休み中に知らず知らずのうちに外部環境にさらされて過剰に分泌された皮脂や蓄積された老廃物のケアも重要です。
- 体の肌は顔よりも回復が早い方ですが、そのまま放置してはいけません。肌が日焼けするとかなり乾燥するので、暑くてもシャワー後はボディローションを必ず塗る必要があります。
