目の健康 — 黄斑変性を予防するルテイン/ゼアキサンチン

黄斑を構成するルテインとゼアキサンチンは、細胞を破壊する活性酸素から目を保護する役割を果たす重要な抗酸化物質ですが、加齢や外的要因によって失われると自己再生されない物質でもあります。ルテインとゼアキサンチンは、過剰な光エネルギーから私たちの目を保護する役割を果たします。光エネルギーに過度にさらされると視力低下や眼疾患につながる可能性がありますが、ルテインとゼアキサンチンは過剰な光エネルギーを吸収して光を遮断する日焼け止めのような役割を果たすためです。ルテインとゼアキサンチンは、加齢や複数の複合的な理由により減少する可能性があります。一度失われると自己回復はほとんど不可能ですが、ルテインとゼアキサンチンは唯一の食事性カロテノイドであるため、外部からの摂取によって補給が可能です。そのため、加齢黄斑変性などの黄斑関連疾患を予防するためには、ルテインとゼアキサンチンを継続的に摂取することが重要です。 ・ルテイン