胃食道逆流症の症状 – 胸焼け、胸痛、息苦しさ
胸の真ん中の骨である胸骨が焼けるような感じがする場合、胃食道逆流症の一種である逆流性食道炎の可能性があります。胸焼け（heartburn）とは、みぞおちから喉の方へ突き上げるように、胸骨の裏側が焼けるような症状を指し、患者はこれらの症状を「胸が焼ける、ヒリヒリする、チクチクする、熱い」などと表現します。この痛みは、肩甲骨の間や首、腕の方へ広がって現れることがあります。酸逆流とは、胃液や胃の内容物が咽頭（食道と喉頭の間）に逆流する現象を指し、酸っぱくて苦い味を訴えることがありますが、通常、多量の食事を摂った後や、横になった姿勢で発生しやすくなります。一部の胃食道逆流症患者では、狭心症と誤解されるほどの激しい胸痛が現れることがありますが、これは食道の筋肉層にある機械受容器を刺激することによって発生します。息苦しい症状を伴うことも多く、これは胃食道逆流症患者に肥満が多いことから、横隔膜が圧迫されやすいためです。運動時に息苦しい症状とともに胸痛が悪化する場合は心臓疾患、呼吸が荒く咳や痰がある場合は肺疾患をまず疑いますが、これらの症状がなく心電図検査も異常がない場合は、逆流性食道炎を疑う必要があります。
胸の真ん中の骨である胸骨が焼けるような感じがする場合、胃食道逆流症の一種である逆流性食道炎の可能性があります。胸焼け（heartburn）とは、みぞおちから喉の方へ突き上げるように、胸骨の裏側が焼けるような症状を指し、患者はこれらの症状を「胸が焼ける、ヒリヒリする、チクチクする、熱い」などと表現します。
胃食道逆流症の症状 - 口臭、咳
胃の内容物が逆流することで、臭いが口から上がってきて口臭の原因となることがあります。苦い水が口に逆流する感じが頻繁に起こる場合、これが原因で口臭が発生している可能性が高いです。普段から歯をきれいに磨き、定期的に歯科治療も受けているのに口臭が改善しない場合は、胃食道逆流症を疑ってみるべきです。胃酸が上部食道から咽頭（口蓋と食道の間）まで逆流すると、咳を引き起こす受容体が刺激されます。胃酸が逆流して喉頭に慢性的な炎症を引き起こし、咳の原因となることもあります。喉頭に炎症があると、咳が出て喉に異物感を感じます。したがって、慢性的な咳があり、原因が不明な場合は、咽頭部分を詳しく検査することをお勧めします。咳が持続して腹圧が高まると、胃食道逆流がさらに悪化する可能性があるため、早期に治療する必要があります。
食道がん
食道がんは、世界のがん死亡率で6位を占めるほど危険ながんです。初期にはほとんど症状がなく、周囲の臓器に転移しやすいため注意が必要です。食道は胃や大腸と異なり漿膜に包まれていないため、周囲のリンパ節や臓器に転移しやすいのです。食道がんになると、食べ物を飲み込みにくくなり、飲み込むときに痛みを感じることがあります。ひどくなると体重減少が現れ、周囲の神経が圧迫されて声がかすれたり、慢性的な咳が出たりすることがあります。このような症状がある場合は、すぐに専門医の診察を受ける必要があります。食道がんは内視鏡検査で発見でき、食道壁の何層かあるうち粘膜組織にだけがんがある場合は、手術なしで内視鏡だけで切除が可能です。がんが進行していても外科手術や放射線治療で切除することも可能です。食道がんを予防するには、BMIを正常に保つことが重要です。米国国立がん研究所のジェシカ・パトリック博士の研究チームは、過度な体重増加が胃食道逆流を引き起こし、それが食道がんのリスクを高める原因の一つであると明らかにしました。普段から熱い飲み物を繰り返し飲むことにも注意が必要です。世界保健機関（WHO）は、65度以上の熱い飲み物を発がん性物質に指定しました。これは、65度以上の非常に熱いお茶を飲んだグループは食道がんのリスクが8倍、60～64度の熱いお茶を飲んだグループは食道がんのリスクが2倍高まるというランセット腫瘍学誌の研究結果に基づいた決定です。専門家たちは、食道は胃腸と異なり保護膜がないため外部刺激によって損傷を受けやすく、そのため熱い飲み物が食道を継続的に刺激するとがんにつながりやすいと推測しています。
胃食道逆流症の予防と生活習慣ガイド
食事は20分程度かけてゆっくりと摂り、食後3時間は横にならないようにし、就寝前の食事は控えることが望ましいです。飲酒は就寝中も胃酸が分泌され続け、胃内容物が食道に逆流しやすい環境を助長する可能性があるため、アルコールは控えることが胃食道逆流症の治療と予防に役立ちます。喫煙は唾液分泌を減少させるため、胃食道逆流症に有害です。下着のウエスト部分を少しゆったりさせることも良いでしょう。ウエスト部分が締め付けられて腹圧が増加すると、胃酸の逆流を促進する可能性があるためです。胃食道逆流症を予防するには、揚げ物やチーズ、ソーセージのような油分の多い食品、チョコレート、ペパーミント、過度なアルコールなどを避ける必要があります。これらは食品が消化される速度を遅らせ、これにより下部食道括約筋の圧力が低下し、胃酸や胃内容物が逆流しやすくなります。また、コーラ、赤ワイン、オレンジジュースなどの飲料は、様々な酸度を持ち、症状を悪化させる可能性があるため、避けることが望ましいです。胃食道逆流症は慢性的な疾患であり、治療を中断したり薬の量を減らしたりすると、症状が再発することが多いため、継続的な治療が必要です。胃食道逆流症における治療の目的は、逆流によって発生する不快な症状を効果的に取り除き、合併症を予防することです。
胃食道逆流症に役立つ成分
<div class="tip"> <p class="title">・ビタミンU
- 胸の真ん中の骨である胸骨が焼けるような感じがする場合、胃食道逆流症の一種である逆流性食道炎の可能性があります。
- 胃の内容物が逆流することで、臭いが口から上がってきて口臭の原因となることがあります。
- 食道がんは、世界のがん死亡率で6位を占めるほど危険ながんです。初期にはほとんど症状がなく、周囲の臓器に転移しやすいため注意が必要です。
- 食事は20分程度かけてゆっくりと摂り、食後3時間は横にならないようにし、就寝前の食事は控えることが望ましいです。
- <div class="tip"> <p class="title">・ビタミンU
