건강정보
Oral Health 충치·치주질환 예방하기 구강건강 OPLE 건강정보 4 min read 충치 및 치주질환과 그로 인한 전신질환 예방법은 올바른 양치질과 치실 및 치간칫솔 사용의 생활화, 1년에 최소 한 번 이상 스케일링(40대 이후는...
Eye Health 시달리는 눈 건강 지키기 눈 건강 OPLE 건강정보 5 min read 눈을 안전하게 보호하려면 시력이 나쁜 사람은 렌즈 착용 시간을 최대한 줄이고 안경을 쓰는 것이 좋습니다. 렌즈는 눈을 건조하게...
Bone Health 뼈 건강관리 골다공증 예방하기 OPLE 건강정보 5 min read 골다공증이 생기기 쉬운 건 여성이지만, 남성도 골다공증의 위험을 피할 순 없습니다. 남성 골다공증은 여성보다 더 고령에서 일어나고 치료율이 낮기 때문입니다....
Liver Health 밀크씨슬 효능 간 건강 지킴이 OPLE 건강정보 2 min read 밀크씨슬은 자연 유래 성분이기 때문에 부작용을 거의 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 과다 섭취 시 메스꺼움과 구토, 가벼운 설사, 장내...
Wellness 치핵 원인과 예방법 겨울에 더 심해지는 고통 OPLE 건강정보 4 min read 1. 치핵 1도 - 배변 시 치핵이 항문 밖으로 돌출되지 않은 상태로 출혈만 있는 경우 2. 치핵 2도...
Wellness 미세먼지 건강관리 삼한사미 미세먼지 부작용 OPLE 건강정보 5 min read 코 점막이 미세먼지에 노출되면 세균 감염으로 알레르기 비염 증상이 악화됩니다. 알레르기 비염은 콧물이 줄줄 흐르고 연속적으로 재채기를 하는 것이 특징입니다....
Nutrition 내 몸에 이로운 영양소 불포화지방 대표 주자 오메가3 OPLE 건강정보 5 min read 오메가3는 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 염증을 억제하는 기능과 세포에 산소를 원활하게 해주는 역할도 합니다. 또한 ‘피떡’(혈전)을 예방하는...