무심코 넘기면 안되는 — 몸의 신호

見過ごしてはいけない — 体のサイン

Apr 13, 2026OPLE 건강정보
思わず見過ごしてはいけない — 体のサイン
Wellness
うっかり見過ごしてはいけない
体のサイン
OPLE 健康情報 3 min read
唇は他の皮膚に比べて薄いため、体の状態によって色の変化がはっきりと現れます。唇の色だけで、ある程度の健康状態を知ることができます。普段から脂っこい食べ物や刺激の強い食べ物を好んで食べると、唇が黒ずんだ赤色になることがあります。特に心臓などの循環器や肺をはじめとする呼吸器疾患の可能性もあるため、食生活の調整をすることをお勧めします。一方、唇が青白い場合は、血行が滞っているためです。血管が異常に収縮したり、貧血を患っているときにこのような症状が現れます。アトピーやぜんそくなどのアレルギー性疾患を持つ子どもにも発生することがありますが、ビタミンや鉄分を継続的に摂取して予防することをお勧めします。
01

唇の色 - 呼吸器・循環器疾患

唇は他の皮膚に比べて薄いため、体の状態によって色の変化がはっきりと現れます。唇の色だけで、ある程度の健康状態を知ることができます。普段から脂っこい食べ物や刺激の強い食べ物を好んで食べると、唇が黒ずんだ赤色になることがあります。特に心臓などの循環器や肺をはじめとする呼吸器疾患の可能性もあるため、食生活の調整をすることをお勧めします。一方、唇が青白い場合は、血行が滞っているためです。血管が異常に収縮したり、貧血を患っているときにこのような症状が現れます。アトピーやぜんそくなどのアレルギー性疾患を持つ子どもにも発生することがありますが、ビタミンや鉄分を継続的に摂取して予防することをお勧めします。

唇の色 - 呼吸器・循環器疾患

唇は他の皮膚に比べて薄いため、体の状態によって色の変化がはっきりと現れます。唇の色だけで、ある程度の健康状態を知ることができます。

— OPLE 健康情報
02

爪の縦線 - 栄養不足

爪は心臓から遠く離れていますが、細静脈と細動脈が毛細血管なしで直接つながっているため、心臓、腎臓、肺の健康状態を把握できる場所です。細静脈と細動脈が直接つながっている部分を糸球体と呼びますが、爪には多くの糸球体が分布しているため、色や形から体の異常を把握することができます。爪の色が青白く、白い場合は栄養失調や結核が疑われます。逆に黒く変色している場合は、真菌感染や薬物中毒が原因である可能性があります。また、健康な爪は滑らかでつやがありますが、それとは異なる形の爪であれば、健康に異常があるサインかもしれません。爪に白い縦線が入っている場合は、栄養バランスが崩れている可能性があり、一般的にダイエットのためにバランスの取れた食事をしていない場合や、無理な運動をした場合に発生し、偏食する子どもにも見られることがあります。もし縦線が黒く見えた場合は、炎症性皮膚病変や薬物過剰摂取を疑う必要があります。

爪の縦線 - 栄養不足
Key Points
思わず見過ごしてはいけない — 体のサイン — 主要ポイント
  • 唇は他の皮膚に比べて薄いため、体の状態によって色の変化がはっきりと現れます。
  • 爪は心臓から遠く離れていますが、細静脈と細動脈が毛細血管なしで直接つながっているため、心臓、腎臓、肺の健康状態を把握できる場所です。
# 健康情報 # OPLE


他の記事も見る