건강정보
Beauty & Skin 피부 영양제 여름 휴가철 이후 필요한 피부 영양제 OPLE 건강정보 3 min read 피부의 제일 바깥의 죽은 세포인 각질층이 제때 떨어져 나가지 못하고 붙어 있으면 각질층이 두꺼워져서 피부가...
Wellness 여름철 건강관리 여름철 건강에 도움이 되는 차 OPLE 건강정보 6 min read 백차는 솜털이 덮인 차의 어린 싹을 따서 닦거나 비비기를 하지 않고 그대로 건조 시켜 만든 차로서 차 잎은...
Wellness 여름철 건강관리 여름에 필요한 영양제 가이드 OPLE 건강정보 4 min read 호흡기 건강은 봄가을 뿐 아니라 여름철에도 간과하면 안되는 중요한 문제입니다. 여름감기를 비롯한 에어컨 필터를 통해 배출되는 각종 세균들로 인한...
Wellness 여름철 불청객 방광염과 질염에 좋은 영양제 OPLE 건강정보 3 min read 크랜베리는 방광염의 재발을 방지하는 데 도움이 되는 대표적인 식품입니다. 크랜베리에 함유되어 있는 여러 물질들이 감염을 유발하는 박테리아들이 세포에 점착하지...
Wellness 팔방미인 천연식초 OPLE 건강정보 5 min read 스트레스를 많이 받거나 몸을 많이 쓰면 근육이나 혈액에 젖산이 쌓입니다. 젖산은 몸 속에 산소를 부족하게 해 각종 근육통이나 무기력증, 수면 장애, 졸음 등의...
Wellness 달콤한 독 액상과당의 유혹 OPLE 건강정보 6 min read 혈당상승 속도 외에도 액상과당의 과잉 섭취를 주의해야 할 이유는 또 있습니다. 액상과당은 천연 과당보다 혈액에서 단백질 성분과 잘 엉겨 붙어 혈액...
Wellness 건강한 채식 채식의 부족한 영양 채우기 OPLE 건강정보 3 min read 붉은 살코기를 먹지 않는 사람은 철분 부족 현상을 겪을 수 있습니다. 철분이 부족하면 피로감을 자주 호소하고 빈혈 증상이 나타납니다....